🌿치유의 숲 / Healing Forest

사람은 절대 안변한다. 정확히는, 웬만해선 안 변한다. 다짐한다고 바뀌는게 아니다. 책 한권 읽고 , 유투브 몇개 보고 "이제 진짜 바꿔야지"해도 대부분은 다시 원래대로 돌아간다. 사람이 바뀌는 건 딱 한가지다. 임팩트가 아주 강한 '계기'가 터졌을 때. 그리고 그 계기는 대부분 아래 4가지중 하나다. 첫째, 상처가 너무 아플 때 더는 예전 방식으로 못 버틴다. 그때 사람은 바뀌기 시작한다. 변하고 싶어서가 아니라 안 변하면 무너질 것 같아서 둘째, 세상을 보고 '영감'을 받았을 때 누군가의 결과를 보고 "나도 저렇게 살고 싶다"는 감각이 생긴다. 이 순간 좋은 이유는 하나다. 내 기준이 올라간다. 문제는 대부분 여기서 끝난다. 감탄으로 끝나면 현실은 그대로다. 셋째, 배우고 싶다고 느낄 때..

생각이 많아질때는 뇌가 청소해달라는 때다청소를 안한 방에 앉아있는게 운동을 안한 몸에 앉아있는 거. 방청소하려면 일단 책상부터 치우고 뇌청소하려면 일단 근육부터 채워라 잠이 머릿속 생각 청소에 한계일땐 몸이 머릿속 생각 움직여 치워야함. 방안에서 놀고 먹는 하루가 되면 방안처럼 뇌도 그냥 꼬질해진다. 하루가 엿 같았어도 운동해 엿 갈아버리면 된다. 주말을 그렇게 보내놓고는 월요일 멍한걸 탓하지마라 한시간 매일 운동하면 열시간 태도 리필된다.생각을 깨끗하게 자주 청소하면 성공이 반듯하게 계속 다가온다. 책 중에서

1. 머피의 법칙 잘못될 수 있는 일은 반드시 잘못된다 그러니 계획하고 준비하라 최선을 다하되 최악을 대비하라. 2. 키들린의 법칙 문제를 종이에 구체적으로 적는 순간, 그 문제의 절반은 이미 해결된 것이다. 문제를 해결하는데 있어 가장 중요한 것은 문제를 명확하게 정의하는 것이다. 3. 길버트의 법칙 원하는 결과를 얻기 위해 최선의 방법을 찾는 것은 언제나 당신의 책임이다. 결과에 책임을 지면 더 성공적인 삶을 살게 된다. 4. 윌슨의 법칙 지식과 배움을 우선시하면 돈은 계속 흘러들어 온다. 돈을 버는 가장 쉬운 방법은끊임없이 배우는 것이다. 5. 폴크랜드 법칙 결정을 내릴 필요가 없을 때는 결정을 내리지 마라. 좋은 결정을 내리는 것보다 중요한 건 불필요한 일을 무시할 줄 아는 것이다.

1.모두에게 좋은 사람이 될 수 없다.나 싫다는 사람에게 매달려서 좋을 것 없다. 2. 오지도 않은 미래 걱정하지 말자.지금 생각나는 걱정의 96%는 일어나지 않는다. 3. 한번 뿐인 인생 즐기며 살자.행복하기도 바쁜 순간에 스트레스 받지 말자. 4. 인생은 원래 불공평하다변치 않는 사실을 받아들이고 , 내 갈 길 가자 5. 슬플 때 결정하지 말고 화날 때 말하지 말자.감정은 사라지지만 결과는 영원히 남는다. 6. 사람한테 기대지 말자기대할 수록 실망만 커진다. 7. 자책하고 우울해하지 말자.그 때는 내가 할 수 있는 최선이었을 것이다. 8. 계획한 대로 되는 법 없다.노력은 하되, 결과에 연연하고 힘들어하지 말자. 9. 나부터 사랑하고, 나부터 먼저 챙기자.누가 뭐래도 내 인생이 최우선이다. 10. 비..

왜냐고? 세상은 '착하다'는 이유로 당신을 이용하기 때문이다. 착한 사람은 경쟁에서 밀려난다. 승진은 눈치 빠른 자가 올라가고사업은 양심보다 뻔뻔한 자가 움켜쥔다. 착한 당신은 무엇을 얻었는가? 거절을 못해서 손해보고 , "괜찮아" 를 말버릇처럼 달고 살며, '고맙다'는 말 한마디에 모든걸 용서하고 잊었다. 이게 과연 맞는걸까?나는 이렇게 말하고 싶다. 선량함은 곧 약함이다. 친절함은 호구로 여겨진다.당신의 '착함'은 다른 이들의 '성공의 발판'이 될 뿐이다. 생존하려면 변해야 한다. 때로는 냉정해지고, 때로는 단호해져라.거절할 것은 거절하고, 요구할 것은 요구해라. 선량함과 현명함은 다르다는 것을 깨달아라. 착하되, 어리석지는 말아야 한다. 도와주되, 이용당하지 말아야 한다. 친절하되, 호구되지 마라..

세상에 공짜는 없고, 건강은 잃으면 돌이킬수 없으며 신뢰는 오래쌓아도 한순간에 무너진다 친구는 많을 필요없고, 부모님께는 후회없이 잘해야 한다. 시간은 누구도 기다려주지 않기 때문이다. 완벽한 사람은 없다. 함께할만한 좋은 인연이면 주저하지 말고 잡아라 돈은 살아있을때 아끼지 말고 써라 나중을 기억하다보면 몸이 먼저 늙는다 화가 나도 단 몇초만 참아라 그 침착함이 평생의 상처를 막아준다 그리고 마지막으로 덧붙인다 "미루지 마라, 내일은 당연한 것이 아니다."

좋은 하루는 좋은 표정에서 시작된다아침의 표정이 오늘 하루를 좌우하고, 그 하루가 쌓여, '나'라는 사람을 만든다.안 좋은 상황에서도 항상 긍정적인 마음을 잃어서는 안된다. 나에 대한 존중은 내가 베푼만큼 돌아온다내가 먼저 존중해야 존중받을 수 있다. 늘 친절하고 감사하는 사람일수록 다른 사람들이 함부로 대하지 못한다. 뜻밖의 행운도 준비된 사람에게만 찾아온다자신의 부족함을 운 탓으로 돌리기 시작하면 성장은 멈추고 인생은 퇴보한다.운이 없었다는 것은, 결국 노력이 부족했다는 뜻이다. 언제나 남의 떡이 더 커보이는 법이다비교는 현실을 흐리게 할 뿐이니, 자신이 가진것에 감사하라누구나 저마다의 능력에 따라 가진 법이니 괜한 시기와 질투로 감정을 낭비하지 마라. 이불도 개지 않으면서 인생이 피어나길..

1. 돈 궁할때만 연락오는 사람 돈 필요할 때만 친구인 척하고, 정작 내가 힘들때는 연락 한 통 하지 않는 사람 2. 철없던 시절에서 못 벗어나는 사람 마흔을 넘겼는데도 여전히 술 , 유흥 , 소비에만 집착하고 자기 인생 책임지지 못하는 사람 3. 나쁜 길로 이끄는 사람 무리한 투자나 일탈을 부추기고, 남 험담으로 하루를 채우면서 내 인생까지 부정적으로 물들이는 사람 마흔 이후의 인간관계는 많은 사람을 곁에 두는 것보다, 곁에 둘수록 마음이 편안해지는 '좋은 사람'을 남기는게 훨씬 더 중요해진다.

사람들이 저에게 우스갯 소리로 건물을 몇채씩 가지고 있어서 좋겠다.' 라고 이야기하는데요. 그런데 과연 돈이 많이 있으면 먹고 싶은 거 다 먹고 사고 싶은거 다 살 수 있어서 행복해지는 걸까요? 마음 내키는대로 명품을 사고, 고급 음식을 먹을 수 있어서 행복한게 아니라 돈 때문에 자존심을 내팽개치지 않아도 되기 때문에 너무 감사하다는 겁니다. 저는 15년동안 농구를 하면서 누구보다 열심히 돈을 모았고,지금은 경제적 어려움 없이 살고 있어요. 그런 제가 지금 느끼기에 돈이 부족하지 않아서 가장 좋은 점은 "힘들때 남에게 아쉬운 소리를 하지 않아도 된다."라는 겁니다 나이가 들어보니 제 나이 또래에 돈 때문에 자존심을 잃는 사람이 너무 많아요.젊었을 땐 돈 펑펑 쓰다가 나이 들고 나서는 돈이 없어서 한없이..

1. 독기 품고 미친듯이 해보고 싶은 건 다 해본다 2. 한번 내 뱉은 말은 끝까지 책임진다 3. 시작했으면 끝을 본다 4. 늦었다고 생각될 때, 더 깊게 공부한다. 5. 인생과 육아는 체력이 자본이다. 6. 남탓, 환경탓은 그만... 7. 긍정적인 생각과 감사는 삶에 기본적인 태도다. 8. 그만 생각하고 해야한다면 지금 시작하기 9. 불안과 걱정은 '행동'으로 잠재운다. 10. 통제할 수 없는 것에 에너지 낭비하지 않기 "나의 가치는 내가 증명한다."