🌿치유의 숲 / Healing Forest

마음을 계속 휘젓는다고 해서답이 선명하게 떠오르는 건 아닙니다. 오히려 생각은 더 흐려지고감정은 점점 탁해지기만 하죠.그럴 땐 애써 해결하려 들기보다잠시 멈추는 편이 낫습니다. 가만히 두면마음속에 떠다니던 감정의 찌꺼기들은시간과 함께 천천히 가라앉고,그 위로 맑은 의식이 다시 떠오르니까요. 우리는 힘들수록뭔가를 해야만 할 것처럼 느끼지만,어쩌면 가장 먼저 해야 할 일은아무것도 하지 않는 것일지도 모릅니다. 억지로 버티려 하지 말고나를 다그치지도 말고그저 스스로를 쉬게 해주세요. 마음이 잔잔해지면답은 생각보다 조용히,그리고 또렷하게 모습을 드러냅니다. — 《반복의 쓸모》 중에서

인간은 누구나 한 번쯤 방황합니다.길을 잃은 것 같고어디로 가야 할지 모르겠고지금 서 있는 자리가 맞는지도 헷갈리는 시간들. 우리는 그런 순간을‘혼돈’이라고 부르죠. 하지만 아이러니하게도사람은 바로 그 혼돈 속에서 단련됩니다.아무 일도 없는 평온함 속에서는결코 단단해질 수 없으니까요. 그리고 별은언제나 어두운 밤하늘에서 태어납니다. 우리 인생도 마찬가지입니다.가장 막막하고 흐릿한 시기 속에서비로소 나만의 빛이 만들어지기 시작합니다. 그 별의 모양은누구도 대신 그려줄 수 없습니다.정답도 없고, 지도도 없습니다.오직 스스로 겪고, 부딪히고, 견디며조금씩 완성해 가는 것뿐입니다. 그래서 어쩌면방황은 잘못된 시간이 아니라별을 만들고 있는 시간인지도 모릅니다. 혼돈을 억지로 밀어내려 하지 말고그 안에서도 너무 어..

강한 사람은절대 무너지지 않는 사람이 아닙니다.흔들리지 않는 사람도 아니고아프지 않은 사람도 아닙니다. 진짜 강한 사람은무너진 자기 자신을 외면하지 않는 사람입니다.넘어진 모습을 부끄러워하지 않고상처 난 마음을 모른 척하지 않는 사람.조용히 자기 자신을 끌어안고“그래도 괜찮다”고 말해줄 수 있는 사람입니다. 그래서 우리는무너지지 않기 위해너무 애쓸 필요는 없습니다. 살다 보면 무너질 수 있고마음이 주저앉을 수도 있고아무것도 할 수 없는 날이 찾아올 수도 있습니다. 그건 약해서가 아니라살아 있기 때문입니다. 중요한 건 단 하나입니다.완벽하게 서 있는 사람이 되는 것이 아니라무너진 자리에서다시 천천히 일어설 줄 아는 사람이 되는 것. 넘어진 자리에서한 번 더 숨을 고르고다시 한 걸음 내딛는 것. 그걸 해내는..

6살 여자 아이가 감기약을 먹고 가래소리가 안 좋아져서 아이 아빠가 아침 출근 전 아이를 업고 응급실에 온적이 있어요 응급실에 도착한 후 아이에게 "다 왔다" 하면서 뒤를 봤는데 아이는 이미 숨이 멈춰 있었습니다. 제 기억 속에는 그 아빠가 목메어 우는 소리가 아직도 남아있습니다. 그렇게 생사를 넘나드는 순간들을 자주 겪게 되면 이런 생각이 듭니다. "나중은 없다." "지금 할 수 있는 건 지금 다 하자." 그래서 저는 날씨 좋은 날 , 꼭 가족들과 나들이를 갑니다. 지금이 아니면 할 수 없을 가족들과의 행복한 일상의 에피소드를 차곡 차곡 쌓아두고 싶어서요 고대 로마의 저명한 철학자 세네카는 이렇게 말했습니다. 인생은 얼마나 오래 살았느냐가 아니라 얼마나 잘 살아있느냐에 달려있다. 우리의 인생을..

1.모두에게 좋은 사람이 될 수 없다. 나 싫다는 사람에게 매달려서 좋을 것 없다. 2. 오지도 않은 미래 걱정하지 말자. 지금 생각나는 걱정의 96%는 일어나지 않는다. 3. 한번 뿐인 인생 즐기며 살자. 행복하기도 바쁜 순간에 스트레스 받지 말자. 4. 인생은 원래 불공평하다 변치 않는 사실을 받아들이고 , 내 갈 길 가자 5. 슬플 때 결정하지 말고 화날 때 말하지 말자. 감정은 사라지지만 결과는 영원히 남는다. 6. 사람한테 기대지 말자 기대할 수록 실망만 커진다. 7. 자책하고 우울해하지 말자. 그 때는 내가 할 수 있는 최선이었을 것이다. 8. 계획한 대로 되는 법 없다. 노력은 하되, 결과에 연연하고 힘들어하지 말자. 9. 나부터 사랑하고, 나부터 먼저 챙기자. 누가 뭐래도 내..

아침에 거울을 봤을 때내 얼굴이 어떤 표정을 하고 있는지,그게 오늘 하루의 방향을 정한다. 아침의 표정이 하루를 만들고그 하루들이 쌓여결국 ‘나’라는 사람이 된다. 그래서 하루를 바꾸고 싶다면거창한 계획보다오늘 아침의 표정부터 바꿔보는 게 먼저다. 살다 보면 마음에 들지 않는 상황도 많다.뜻대로 되지 않는 일도 계속 생긴다.그래도 긍정적인 마음까지같이 잃어버릴 필요는 없다. 나를 존중하는 태도는결국 나에게 다시 돌아온다.내가 나를 함부로 대하지 않을 때세상도 나를 쉽게 대하지 못한다. 늘 친절하고 감사할 줄 아는 사람은겉으로는 부드러워 보여도내면에는 단단한 힘이 있다. 그런 사람은 쉽게 무시당하지 않고뜻밖의 기회와 행운도자연스럽게 흘러들어온다. 행운은 우연처럼 보이지만사실은 준비된 사람의 태도 위에 ..

1. 머피의 법칙잘못될 수 있는 일은 반드시 잘못된다그러니 계획하고 준비하라 최선을 다하되 최악을 대비하라. 2. 키들린의 법칙문제를 종이에 구체적으로 적는 순간, 그 문제의 절반은 이미 해결된 것이다.문제를 해결하는데 있어 가장 중요한 것은 문제를 명확하게 정의하는 것이다. 3. 길버트의 법칙원하는 결과를 얻기 위해 최선의 방법을 찾는 것은 언제나 당신의 책임이다.결과에 책임을 지면 더 성공적인 삶을 살게 된다. 4. 윌슨의 법칙지식과 배움을 우선시하면 돈은 계속 흘러들어 온다.돈을 버는 가장 쉬운 방법은 끊임없이 배우는 것이다. 5. 폴크랜드 법칙결정을 내릴 필요가 없을 때는 결정을 내리지 마라.좋은 결정을 내리는 것보다 중요한 건 불필요한 일을 무시할 줄 아는 것이다.

🌱 삶의 태도 1.정직은 손해 같아도 결국 가장 이득이다 2.도망치지 말고 부딪혀라. 자신감은 경험에서 생긴다 3.실수는 잘못이 아니라, 고치지 않는 게 잘못이다 4.남 탓하는 순간, 인생의 주도권을 넘겨주는 거다 5.겸손한 사람은 강하고, 거만한 사람은 약하다 6.포기하고 싶을 때가 진짜 실력이 자라는 구간이다 🧠 생각과 판단 1.모르면 물어보는 게 똑똑한 거다 2.감정이 격할 땐 결정하지 마라 3.당장의 기분보다, 길게 봤을 때 맞는 선택을 해라 4.모든 사람 말을 다 믿지 말고, 그렇다고 모두 의심하지도 마라 5.쉬운 길보다 ‘맞는 길’을 선택해라 6.비교는 방향을 잃게 만든다. 어제의 너랑 비교해라 💪 강한 사람으로 자라기 1.힘은 약자를 지키는 데 써야 가치가 있다 2.화를 잘 참는..

후회하지 않아도 된다.좋았던 일은 추억으로 남고, 힘들었던 일은 경험으로 남는다.결국 우리는 지나온 모든 순간을 재료 삼아 단단해진다. 살아가면서 묻게 된다.앞으로는 좋은 일이 더 많을까, 힘든 일이 더 많을까.아마도 정답은 이쪽에 가깝다.삶은 생각보다 고단한 날들이 더 많은 구조다. 하지만 그렇다고 인생을 고통으로만 정의할 수는 없다.자세히 돌아보면, 분명 괜찮았던 날들도 있었다.웃었던 순간, 안도했던 밤, 별것 아니지만 마음이 놓였던 시간들.고통과 행복은 번갈아 오며 우리 곁을 지난다.우리는 그 사이를 통과하며 조금씩 앞으로 나아간다. 삶은 자주 빗나간다.기대했던 일은 어그러지고, 전혀 예상 못 한 순간에 문이 열린다.그래서 섣불리 “내 인생은 이렇다”라고 단정 지을 수 없다.결국 삶의 방향을 정하는..

제갈량은 당대 최고의 전략가였다. 조조와 손권같은 강자들도 그를 탐냈지만 그는 초라한 유비를 선택했다. 왜 그랬을까? 많은 이들이 삼고초려의 성의 때문이라 말하지만 진짜 이유는 따로 있었다. 제갈량이 본 것은 유비의 진심이었다. 조조는 인재를 도구로 썼고, 손권은 가문의 힘으로 사람을 부렸다. 하지만 유비는 달랐다. 그는 백성을 버리지 않기 위해 전쟁에서 패배를 택했고 부하의 목숨을 자신의 것보다 소중히 여겼다.제갈량은 유비에게서 진정한 의리를 봤다. 권력을 위해 사람을 이용하는 자가 아니라 사람을 위해 권력을 쓰려는 자였다. 그런 사람과 함께라면 비록 험난하더라도 뜻을 이룰수 있다고 믿었다.세상에 많은 지도자가 능력있는 사람을 원한다. 하지만 정작 중요한 것은 그 능력을 어떻게 대하느냐다 제갈량이 유..