1. 장-뇌는 신체에서 따로 떨어져있기에 별도의 조직이고 별로 관계가 없다고 생각한다.
- 그러나 장과 뇌는 신경, 면역, 호르몬 경로를 통해 서로 연결되어있고 미주신경을 통해 장내 신호가 뇌에 직접 전달되기 때문에장내미생물이 세로토닌, 도파민 등 신경전달물질을 생성해 감정과 인지 기능에 영향을 준다
2. 장내미생물 불균형과 치매 위험은 과연 관계가 있을까?
- 치매 환자에게서 유익균 감소, 유해균 증가 현상 관찰하면 장내미생물 불균형은 전신 염증 → 신경 염증으로 이어져 뇌 손상 유발을 일으킨다. 그러기에 알츠하이머병 환자의 장내미생물 조성이 일반인과 다름을 알 수 있다.
3. 장내 대사물질과 뇌 기능은 대단히 직접적인 관계가 있다.장내미생물이 생성하는 **단쇄지방산(SCFAs)**은 뇌 건강에 중요한
역할을 한다
- 단쇄지방산(SCFAs) 부족은 인지 기능 저하와 연관이 대단히 깊다는 사실이다
4. 장 건강을 통한 치매 예방 전략
- 유익균의 먹이인 프로바이오틱스와 살아있는 유산균 프리바이오틱스가증가하면 인지 기능이 향상되고지중해식/MIND 식단은 장내미생물 다양성이 증가하고 치매 위험을 감소시켜준다. 이는 지중해 지역 국가들과우리나라와의 치매 유별률로 증명된다.요즘 대변은행이 서울대병원에서 운영되어 최악의 대장궤양성 질환 환자에게 대변 미생물 이식(FMT)을 통해 치유한다는 TV프로에서도 이를 과학적으로 증명하고 있다.