청춘 건강 3

음식물조리시 발생하는 유해물질이 가정주부 폐암발생

가정주부의 폐암 발생과 음식물 쓰레기 또는 실내 조리 환경 사이에는 상당한 연관성이 있다는 연구들이 있습니다. 특히 음식물 조리 시 발생하는 유해물질이 주요 원인으로 지목되고 있어요. 아래에 핵심 내용을 정리해드릴게요:🧪 요리 중 발생하는 유해물질과 폐암 위험조리흄(Cooking Fumes): 고온에서 음식을 튀기거나 굽는 과정에서 발생하는 초미세먼지로, 세계보건기구(WHO)는 이를 1급 발암물질로 분류했습니다.PAH(다환방향족탄화수소): 특히 벤조피렌 같은 성분은 폐에 흡수되어 암세포 증식을 유도합니다.실내 미세먼지 농도: 삼겹살을 굽는 실험에서 PM10이 2㎍에서 244㎍으로, PM2.5는 101㎍까지 상승한 사례도 있습니다.👩‍🍳 가정주부의 폐암 발생률 증가비흡연 여성의 폐암: 여성 폐암 환자..

청춘 건강 2025.08.18

간암사망자중 40대와 50대가 많은 이유는?

40대와 50대에서 간암 사망자가 많은 이유는 여러 가지 복합적인 요인들이 작용하기 때문입니다. 아래에 주요 원인을 정리해볼게요:⚠️ 주요 원인B형·C형 간염의 만성화간경변증의 높은 유병률알코올 소비와 생활 습관조기 발견의 어려움정기검진 부족간암 고위험군임에도 불구하고 정기적인 간 기능 검사나 초음파 검사를 받지 않는 경우가 많습니다.특히 간염 보유자나 간경변증 환자는 6개월마다 검진이 권장됩니다.📊 간암 관련 통계항목수치 및 설명간암 5년 생존율약 39.3%로 전체 암 평균(72.1%)보다 훨씬 낮음간암 환자 중 간경변증 선행 비율약 80%간암 사망률40~50대에서 암 사망률 1위이 시기의 간암 사망률이 높은 건 단순히 질병 때문만이 아니라, 사회적·의료적 대응이 늦어지는 구조적 문제도 함께 작용하고..

청춘 건강 2025.08.15

유방암을 예방하려면...

2030세대 유방암 증가 원인과 예방법을 4가지 주제로 요약한 내용입니다:1. 🧬 생물학적·유전적 요인치밀 유방 비율이 높아 유방암 위험 증가이른 초경, 늦은 폐경 등 호르몬 노출 기간 증가가족력 있는 경우 유전자(BRCA1/2) 검사 필요2. 🍔 생활습관 및 환경 변화고지방·고칼로리 식단, 음주, 운동 부족스트레스, 불규칙한 수면과 생활늦은 결혼과 저출산으로 인한 호르몬 변화3. 🔍 조기 발견과 검진의 중요성자가 검진: 30세 이상은 매월 실시병원 검진: 35세 이상은 2년마다, 40세 이상은 유방촬영술 권장초기 증상 인지: 멍울, 유두 분비물, 피부 변화 등4. 🛡️ 예방법 및 건강관리균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동금주 및 체중 관리모유 수유 권장, 피임약 사용 시 전문가 상담

청춘 건강 2025.08.11